(028) 66601777 - 0933358008
205 Trần Bình Trọng, Phường 3, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
Hơn 9100 bệnh nhân đã điều trị
tỉ lệ phục hồi 90%
(028) 66601777 - 0933358008
205 Trần Bình Trọng, Phường 3, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
Nhằm phục hồi chức năng sau mổ dây chằn chéo trước cũng như các cuộc phẫu thuật chỉnh hình khác, bệnh nhân cần phải tập luyện vật lý trị liệu. Điều này quyết định hơn 40% thành bại của phẫu thuật. Quy trình tập luyện chung thường có 6 giai đoạn nhưng tùy vào kỹ thuật mổ được áp dụng và tình trạng của từng bệnh nhân mà có những bài tập được điều chỉnh khác nhau. Dưới đây là quy tình tập luyện phục hồi chức năng sau phẫu thuật được áp dụng phổ biến.
1. Giai đoạn 1 từ 0 – 2 tuần đầu tiên
- Người bệnh được băng chun và chườm đá trong những ngày đầu sau phẫu thuật.
- Đặt nẹp ở tư thế duỗi gối, bất động trong sinh hoạt và cả khi ngủ.
- Tập di động xương bánh chè theo chiều lên xuống và qua lại.
- Tháo nẹp tập gấp duỗi gối thụ động với sự hỗ trợ. Biên độ tăng dần theo thời gian, mỗi ngày từ 3 – 4 lần, gấp tối đa 90 độ.
- Tập gấp duỗi gối chủ dộng có hỗ trợ
- Tập gồng cơ trong nẹp, bao gồm cơ đùi và cơ cẳng chân.
-Tập dần nâng bổng chân khỏi mặt giường (nguyên nẹp, dạng khép chân)
- Tập đi bằng 2 nạng trong tư thế chân đặt nẹp duỗi tối đa.
Chân người bệnh dược nẹp sau phẫu thuật
Mục đích tập luyện phục hồi chức năng sau phẫu thuật giai đoạn 1:
2. Giai đoạn 2: 2 tuần tiếp theo
Mục địch tập luyện phục hồi chức năng sau phẫu thuật ở giai đoạn 2:
3. Giai đoạn 3: tuần 5 và tuần 6
- Bệnh nhân được bỏ nẹp gối
- Tiếp tục tập luyện tăng biên độ gối, mục tiêu đến hết tuần 6 phải gấp được hết gối.
- Tập xuống tấn, nhúng đùi trong giới hoạn gối duỗi và gấp dần từ 40 – 90 độ.
- Tập luyện đi cầu thang ít bậc.
- Tập nâng đùi có bao cát và tăng dần trọng lượng khi gối gập 90 độ.
- Tập bơi giúp thúc đẩy phục hồi chức năng sau mổ dây chằn chéo trước.
4. Giai đoạn 4: từ tuần 7 – tuần 10
Bệnh nhân được hỗ trợ tập luyện gấp duỗi gối
- Bệnh nhân tiếp tục tập luyện tăng cường các bài tập như ở tuần 5,6.
- Bắt đầu tập chạy bước nhỏ tới và lùi trên đường phẳng.
5. Giai đoạn 5: từ tuần 11 – tuần 20
- Bệnh nhân tiếp tục tập luyện tăng cường các bài tập như trên.
- Tập chạy với tốc độ tăng dần, chạy dọc, chạy ngang
- Tập lên xuống cầu thang nhiều bậc
- Tập đứng tấn lâu.
6. Giai đoạn 6: tháng thứ 5 và tháng thứ 6
Người bệnh có thể trở lại sinh hoạt như bình thường và chơi các môn thể thao nhẹ.
Sau 6 tháng, người bệnh có thể trở lại chơi các môn thể thao bình thường khi mức độ phục hồi chức năng sau phẫu thuật dây chằn chéo trước đạt như sau:
Khả năng phục hồi chức năng sau phẫu thuật phụ thuộc nhiều vào việc tập luyện, vì vậy người bệnh cần tuần theo những hướng dẫn của chuyên viên y tế và tái khám định kỳ đúng hẹn, khắc phục các bất thường kịp thời tránh hậu quả xấu về sau.
Trung tâm vật lý trị liệu – Phòng khám Hữu Nhân là nơi đáp ứng đủ tiêu chí về mặt CHUYÊN MÔN cũng như KHÔNG GIAN và TRANG THIẾT BỊ. Đến với chúng tôi bạn sẽ được những nhân viên có TAY NGHỀ CAO hướng dẫn NHIỆT TÌNH theo từng tình trạng bệnh để có thể hồi phục một cách tốt nhất.
Bất kì thắc mắc nào xin liên hệ để được khám và tư vấn:
+Hotline (08) 66601777 – 0933358008.
+Địa chỉ: 205 Trần Bình Trọng, Phường 3, Quận 5, Tp.HCM
Xem thêm các chủ đề:
Ở phòng khám, chúng tôi gặp nhiều nhất những anh chị đang độ tuổi lao động, sức sống phơi phới, là chỗ dựa và ...
Tai biến mà một bệnh chúng ta rất hay bắt gặp tại các trung tâm vật lí trị liệu hiện nay. Nó rất nguy hiểm, chính ...
Hiện nay thì trung tâm vật lí trị liệu ngày càng được đâu tư, phục vụ cho nhu cầu của bệnh nhân. Vật lý trị ...
Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng sẽ giúp bệnh nhân giảm đi những cơn đau ở khớp, tăng ...
Có nhiều chấn thương hay bệnh lý nếu không được điều trị kết hợp với tập vật lý trị liệu sẽ để lại di ...
Không thể phủ nhận tác dụng của những bài tập vật lý trị liệu là vô cùng quan trọng với sức khoẻ và sự phục ...
