Lên kế hoạch tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến như thế nào?

• Chia sẻ:

Khoảng 1/3 số người bị tai biến mạch máu não sau đó bị liệt nửa người. Sau 6 tháng, gần 2/3 bệnh nhân không thể tự làm các hoạt động bình thường. Vì vậy, ngay từ khi chưa xuất viện người nhà đã phải nghĩ đến kế hoạch tập luyện phục hồi chức năng cho họ.

Lộ trình tập vật lý trị liệu cơ bản cho người bị tai biến

Bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến gồm nhiều giai đoạn nhưng lộ trình cơ bản hầu hết đều như sau:

Đối với bệnh nhân chưa ngồi dậy được:

- Tập co duỗi tay và các ngón, tập co duỗi chân.

- Chú ý thỉnh thoảng cho bệnh nhân xoay cổ (ngoại trừ bệnh nhân bị đau ở cổ)

- Xoay trở tư thế nằm

- Giai đoạn này chưa tập lưng

Đối với bệnh nhân đã ngồi dậy được:

- Tập ngồi dậy. Chú ý khi đỡ bệnh nhân ngồi dậy nên nâng phần vai, tránh nâng đầu/cổ bệnh nhân)

- Tập tay và chân khi đang ngồi

Bệnh nhân đứng được: Cần cho bệnh nhân tập đứng, tập đi

Trong giai đoạn tai biến, bài tập chỉ gồm những động tác nhẹ, đơn giản, thực hiện tại giường. Khi sức khỏe bệnh nhân tiến triển, bài tập sẽ nâng cao hơn.

Bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến sau khi xuất viện

Từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 6: Tập cho bệnh nhân đi bộ mỗi ngày khoảng 5 phút, cần cho tập những động sinh hoạt tác thường ngày như cầm cốc, cầm sách, gấp quần áo, tập cầm nâng những đồ vật kích cỡ nặng nhẹ khác nhau. Cho bệnh nhân tập thêm các dụng cụ khác nếu luyện tập tại các phòng tập vật lý trị liệu.

Mỗi ngày tập luyện khoảng 20 phút cho đến khi bệnh nhân có thể tự làm được những động tác này. Nếu bệnh nhân không thể tự làm, có thể dùng các dụng cụ trợ giúp tay hoặc chân

Ngoài 6 tháng: Tăng cường giúp bệnh nhân đi bộ. Nếu bệnh nhân mất tiếng nói, nên cho nghe và đọc các câu chuyện trên báo chí, truyền hình, rồi để cho bệnh nhân tập kể lại câu chuyện. Tập những kỹ năng này với mức độ khó tăng dần, thời gian khoảng 20 giờ mỗi tuần.

Lưu ý rằng khoảng 20% bệnh nhân bị mất tiếng nói sau tai biến mạch máu não và ngay trong 3 tháng đầu tiên, việc điều trị cho bệnh nhân mất tiếng nên bắt đầu từ sớm. Thời gian cho tập luyện tiếng nói phải là 40-100 giờ trong 3 tháng đầu tiên.

Dù tập luyện ở nhà hay các phòng tập vật lý trị liệu, khi tập luyện cho bệnh nhân trong giai đoạn đầu, ngoài các chuyên gia thì cần có sự tham gia của những người thân trong gia đình. Họ chính là những người sẽ tiếp tục giúp đỡ cho bệnh nhân ở giai đoạn sau

Trung tâm vật lý trị liệu – Phòng khám Hữu Nhân là nơi đáp ứng đủ tiêu chí về mặt CHUYÊN MÔN cũng như KHÔNG GIAN và TRANG THIẾT BỊ. Đến với chúng tôi bạn sẽ được những nhân viên có TAY NGHỀ CAO hướng dẫn NHIỆT TÌNH theo từng tình trạng bệnh để có thể hồi phục một cách tốt nhất.